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ドライフルーツと健康

勉強中の学生さんの
エネルギー源に


ブドウ糖大袋




勉強とブドウ糖

勉強中の栄養補給

ブドウ糖は大切な栄養素の一つです。勉強やスポーツや、病中・病後、ハードな仕事時の栄養補給にオススメです!目の栄養補給には、ブルーベリーを!

ブドウ糖の最も大切な役割は、脳を正常に働かせることです



ブルーベリー大袋




勉強とブルーベリー

「見る」を助けるアントシアニン

ブルーベリーには、アントシアニンが非常に多く含まれています。
目の網膜には、アントシアニンに含まれるロドプシンという紫色の色素が
あり、これが光の刺激を受けたとき脳に信号を伝えて「見える」と感じさせ
ます。
しかし、長時間テレビやパソコンを見たり、細かな作業を続けるなど、目に
大きな負担を掛けていると、ロドプシンの再合成能力が落ちてきます。する
と目がチカチカしたり、視界がかすむなどの疲れ目の原因となるのです。


アントシアニンを多く含む食品を食べると、ロドプシンの再合成を促して、
目の環境を改善すると言われています。