【送料無料】自然派くるみ 完全無添加 2kg(1kg×2袋) ナッツ・木の実 江戸屋 ダイエット食品 激安 くるみ











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   自然派くるみ 完全無添加walnut   [木の実・ナッツ]
クルミと健康


自然派くるみ 完全無添加

くるみは良質の脂質が実の60〜70%を占めています。
ビタミンB1、ビタミンB6、カルシウム、などを含む栄養価の高い食品です。



お肌に嬉しい

くるみの成分には約50%の良質な植物性脂肪油が含まれています。そして不飽和脂肪酸が飽和脂肪酸の9倍も含まれており、その中には美容に良いビタミンB1やB6などが多く含まれているので、肌を整えるのには嬉しさ倍増です。

また栄養が体の隅々まで行き渡るので、肌の新陳代謝が活発になりお肌の荒れを解消させたり、肌に適度な潤いと張りを持たせ、しみ・そばかすを改善するなど、いわゆるお肌に良いと言われています。



肥満が気になる方
この脂肪油はリノール酸、リノレン酸、オレイン酸を多く含んでおります。

リノール酸は、体に脂肪を取り込み難く、コレステロールや中性脂肪の低下に貢献します。またリノレン酸、オレイン酸が体内で大変燃えやすいため、体脂肪が減少し、肥満の改善によいと云われております。
そして血中のコレステロールを抑える不飽和脂肪酸ですので糖尿時の食事改善等に良いとされています。
脳の活性化

リノレン酸は肝臓などでDHAに変わり、脳の神経細胞を活性化させます。

くるみの成分(100gあたり)
 エネルギー 674kcal  ナトリウム 4mg  ビタミンB1 0.26mg
 たんぱく質 14.6g  カルシウム 85mg  ビタミンB6 0.46mg
 脂質 68.8g  鉄 2.6mg  マンガン 3.44mg
 炭水化物 11.7g  マグネシウム 150mg
 食物繊維 7.5g  カリウム 540mg
                        五訂日本食品標準成分表より


自然派くるみ2kg

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商品番号 n003-2k

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