【3,980円(税込)以上で送料無料】特選 健康食品 ダイエット 木の実 かぼちゃの種 500g 美容と健康に嬉しいたんぱく質・食物繊維・鉄が豊富 《新鮮・粒ぞろい・高品質・自慢の美味さ》 江戸屋 ダイエット食品 激安 かぼちゃ 種





















































































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【3,980円(税込)以上で送料無料】特選 健康食品 ダイエット 木の実 かぼちゃの種 500g 美容と健康に嬉しいたんぱく質・食物繊維・鉄が豊富 《新鮮・粒ぞろい・高品質・自慢の美味さ》

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商品番号 n017s

価格1,490円(消費税込:1,609円)

会員特別価格1,415円(消費税込:1,528円)

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鉄分と健康に木の実!

たんぱく質・食物繊維・鉄が豊富!香ばしいかぼちゃの種!

鉄分と木の実には健康木の実と言われる程、深い関わりがあります。
鉄分は貧血など血液の循環が悪い方におすすめです。



[商品情報]
◇食べ方  :毎日適量を継続して食べる事が健康の秘訣です。
◇原材料名:かぼちゃの種・調味料(アミノ酸)
◇賞味期限:180日
◇原産国  :中国
◇保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。開封後はお早めにお召し上がり下さい。




[商品説明]
かぼちゃの種には、様々な栄養素が詰まっています。たんぱく質・食物繊維・鉄などのミネラル類も豊富。香ばしいかぼちゃの香りを是非お試し下さい。


かぼちゃの種と健康

かぼちゃの種

かぼちゃの種と鉄分と健康


かぼちゃは高い栄養価を持つ夏の野菜で、ビタミンA・B1・B2・C、鉄、食物繊維などが豊富に含まれています。
カボチャは、実の部分だけではなく、かぼちゃの種にも栄養素が多く含まれています。また、ビタミンB1・B2などに加え、鉄・カリウムなどのミネラルも多く含まれています。


鉄分は脳や体に酸素を供給するために重要な栄養素です。
血液の循環が悪い方、貧血ぎみの方におすすめです。

ビタミンやミネラルが豊富なかぼちゃの種

肉体の健康維持


ビタミンB1、ビタミンE、ナイアシンなどの他にミネラル類が豊富に含まれています。
カボチャは実の部分ももちろん、種の部分に栄養が多いといわれています。
つまり、ビタミンAやエネルギーを生成するビタミンB1、肉体の活性化や成長に有効なビタミンB2、健康維持に役立つビタミンC、こういった栄養素が豊富に含まれているため、かぼちゃは心身の滋養や健康アップにとても優れた商品なのです。









かぼちゃの種にはリノール酸が多く含まれております。リノール酸は体に脂肪を取り込みにくくするといわれております。

かぼちゃの種は女性ホルモンの分泌をや肌荒れ、疲労に嬉しい働きがあると言われています。

特に女性の方に人気が高い一品です。





美味しく食べて健康になろう!
かぼちゃの種のお話
美味しく食べて健康になろう!

○かぼちゃの種のお話

かぼちゃのお話
かぼちゃはでんぷんや糖質のほか、ビタミン類を豊富に含む緑黄色野菜の代表格、栄養の宝庫です。
また、かぼちゃにはタンパク質やミネラル、カリウムや食物繊維も含まれております。

○かぼちゃの成分(100g当たり)
 エネルギー 574kcal  ナトリウム 47mg  ビタミンE 2.2mg
 たんぱく質 26.5g  鉄 6.5mg  ナイアシン 4.4mg
 脂質 51.8g  マグネシウム 530mg  リン 1100mg
 糖質 104.7g  カリウム 840mg
 食物繊維 7.3g  ビタミンB1 0.21mg
                          五訂日本食品標準成分表より

○かぼちゃの種のレシピ

カボチャの種のスープ◆〜腎臓の働きと体力不足におすすめ〜
作り方
1.種を良く洗って天日に干す。
2.十分に乾燥後、砕く。
3.殻が砕け仁が出てきたら、殻と仁を一緒に煎じる。
4.種30gに対して水600mlで半量になるまで煎じ、1日3回に分けて飲む。
※アルミ鍋は不可


カボチャの種のお粥◆〜胃の衰えにおすすめ〜
作り方
1.かぼちゃの種の仁15g〜30gを取り出し、お粥にふりかける。