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自然派くるみ 完全無添加
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自然派くるみ 完全無添加
くるみは良質の脂質が実の６０〜７０％を占めています。
ビタミンB1、ビタミンＢ6、カルシウム、などを含む栄養価の高い食品です。
お肌に嬉しい
くるみの成分には約５０％の良質な植物性脂肪油が含まれています。そして不飽和脂肪酸が飽和脂肪酸の9倍も含まれており、その中には美容に良いビタミンＢ1やＢ6などが多く含まれているので、肌を整えるのには嬉しさ倍増です。
また栄養が体の隅々まで行き渡るので、肌の新陳代謝が活発になりお肌の荒れを解消させたり、肌に適度な潤いと張りを持たせ、しみ・そばかすを改善するなど、いわゆるお肌に良いと言われています。
肥満が気になる方
この脂肪油はリノール酸、リノレン酸、オレイン酸を多く含んでおります。
リノール酸は、体に脂肪を取り込み難く、コレステロールや中性脂肪の低下に貢献します。またリノレン酸、オレイン酸が体内で大変燃えやすいため、体脂肪が減少し、肥満の改善によいと云われております。
そして血中のコレステロールを抑える不飽和脂肪酸ですので糖尿時の食事改善等に良いとされています。
脳の活性化
リノレン酸は肝臓などでＤＨＡに変わり、脳の神経細胞を活性化させます。
くるみの成分（１００ｇあたり）
エネルギー
674kcal
ナトリウム
4mg
ビタミンB1
0．26mg
たんぱく質
14．6g
カルシウム
85mｇ
ビタミンB6
0．46mg
脂質
68．8ｇ
鉄
2．6mg
マンガン
3．44mg
炭水化物
11．7ｇ
マグネシウム
150mg
食物繊維
7．5ｇ
カリウム
540mg
五訂日本食品標準成分表より
【メール便送料無料】
※ポスト投函ですので《商品代引・後払い・日時指定》は出来ません。
【くるみ 胡桃 リノール酸 オメガ3脂肪酸】そのままお召し上がり頂けます。
◇食べ方 ：毎日適量を継続して食べる事が健康の秘訣です。
◇原材料名：くるみ
◇賞味期限：180日
◇原産国 ：アメリカ
◇保存方法：直射日光・高温多湿を避けて保存して
下さい。開封後はお早めにお召し上が
り下さい。
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